ストレスで口内炎ができた

家の事務仕事が進まなくて、相変わらずストレスで口内炎ができています。

昨日はいつも寝る時間より1時間早く寝たのですが、口内炎は今日の方が痛かったです（泣）

昨日は会社から帰ると疲労困憊だった

昨日はとにかくしんどくて、会社にいる間も、「早く家に帰って布団で寝たい…」とずっと思っていました。

今日はしんどさは昨日よりましですが、頭痛と首の鈍痛がして、辛いです。

自分に優しくすると決めたんだ

昔の私なら、こんな体調不良でも、そのことに気付かないふりをして、家に帰って勉強や、やらなければいけないタスクをこなそうとしていました。

今年は自分に優しくすると決めたので、今日も最低限のやることだけやって、布団でぬくぬくしたいと思います。

能力がないのに背伸びして無理するのはやめよう。