人と関わることが怖い

人生でやりたいことはたくさんありますが、全部に蓋をして生きています。

そのことに気づいたらまた寝れなくなってしまいました。（２日も風呂に入っていません…）

やりたいことや行きたい場所はたくさんあるけれど、人と普通に関わることができないから全部あきらめています。

家族でさえ関わることに疲れてしまいました。

今まで、このままではいけない、と勇気を出して行動したこともあったけれど、一人で行動して良かった経験はあまりないです。

人間は社会的な生き物だからやはり人と共有してこそ喜びが感じられるのでしょう。

起きたことを受け入れる

今年の目標で自分にやさしくすると誓ったのに、人とうまく関われない自分にまたダメだしをして、しんどくなってしまいました。

ちなみに昨日は運動が続かない自分にダブルでダメだししておりました。

人とうまく関われなくて、人からイライラされることや、攻撃されていると感じることが多く、疲れてしまいました。

そのためここ何年かは仕事以外の時は家に引きこもって生活をしています。

それはそれで楽しいのですが、たまにやりたいことが思いついた時に一人で行動することに躊躇してしまい、実行できない自分にまた失望をしてしまいます。

でも、人とうまくかかわれない自分も受け入れて認めてあげたいです。

普通の人と同じように生活できていることに感謝する

今普通に会社通勤ができるまでにメンタルが復活したので、やりたいことなど大それたことを考え出していますが、そもそも普通に仕事ができて、お給料がもらえて、生活が成り立っていることに感謝しなければいけないことを思い出しました。

人とかかわることが苦手で、一人でも行動できないけれど、そんな自分も認めてあげたいと思いました。