聞こえるように悪口を言われる

聞こえるように悪口を言ってくる人が職場にいます。

教えてもらっていない仕事とかも、なんでやらないのかと、悪口を聞こえるように言われます。

逆に私だけができる仕事をしていたら、悪口メンバーのうちの一人に私に負けないようにと言っています。

どちらにしても、私のことが気に食わないらしく、聞こえるように悪口を言われます。

他人は変えられないと何度も自分に納得させようとした

今年の1月からブログを書くことによって、俯瞰的に自分のことを見る練習をしてきました。

そこで、「他人は変わらない。変わらないものを変えようとしない。関わらない。」を毎回思い起こすことによって乗り越えてきたのですか…。

今日どうしても関わらなければならないことがあり、関わってしまったのですが、その後体がゾワゾワして、力が入らなくなり、プチうつのような状態になり、また軽く発狂しそうになりました。

頭では他人は変わらないと納得していても、何をしても、しかも聞こえるように毎日毎日毎日悪口を言われていたら、頭も心もおかしくなるというものです。

明日は薬を飲んで出社することとする

ブログに現状を書き、今の状況を俯瞰することが出来ました。

人は変わらない、出来るだけ関わらない、を目指しつつ、メンタルを病み始めたので、明日はやめていた薬を半分だけ飲んで仕事を頑張ろうと思います。

せっかく順調にメンタルの波を乗り越えていたのに、職場でのいじめでまた再開することになってしまいました。

でも昔なら怒ったり、落ち込んだりして態度に表していたのに、今は嫌なことをされても笑顔で応対出来るようになったので、成長したなあと感じもしました。