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中年が知識０から宇宙を知る方法。まだまだ途中です。
何年か前の長期のお休みの時になんとなく、公開されてからずいぶん経っている映画、『インターステラー』をネットフリ…
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半引きこもりなのに行動力がないことについて急に悩む
今日は雪の影響でダイヤが乱れていたので、早くに家を出て会社の休憩室でまったりすることにしました。 少し前までな…
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なぜメッタ瞑想をしていて気持ちが悪くなったのか
昨日また父親の夢を見ました。 そのせいか、昼間に何度も父親のことを思い出して辛くなってしまいました。 それでも…
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なぜブログを書くと心が整理できるのか
今日も比較的メンタルが安定しておりました。幸せ。 安定しているといっても、いつ崩れるか分からないので、例えるな…
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他人と話して疲れた時の対処法
最近勝間和代さんのYuouTubeもお勧めにあがってくるので見ています。 その中で勝間さんもYouTubeをぼ…
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不安でメンタルが落ちたときの対処法を模索する
最近かわいいマグカップがほしくて、気に入る物を探しています。 ポーリッシュポタリーというポーランドの食器類がフ…
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自分に優しくする効果
少し前から創作活動をしたいという気持ちが湧いています。 メンタルが病んでいるときは創造的な活動ができなかったか…
