5月末に直属の上司からガミガミ言われて、その日に仕事を辞めてしまいました。

今、このブログの前の記事2つを見返して気づいたのですが、相当メンタルがやられていたことが伺えます。

山で遭難している人が自分が遭難していることに気づかないように、いつもメンタルの限界を自分で察知できないでいます。

認知療法のトレーニングを本格的にしたほうがいいのかもしれません。

自分のことを振り返ることが嫌すぎて、この歳になっても自分の心の容量にも気付けないし、人間関係も構築することができません。

ひとまず勝手に辞めていたリスパダールを飲むことを再開しようと思います。（先生もそうしたほうがいいと言われてました…）

薬を飲み続けないと日常の生活が送れないなんて、本当に普通の人じゃないんだな、と診察を受けていて涙が出そうになりました。

人と違うことを認識して、できるだけ自分のペースで働けて、人とかかわらない仕事を探そうと思います。

余談ですが、今回の就職では直属の上司以外とはうまく関係を気づけていたと思うので、前回職場での全員に嫌われる状態からは少しは成長したなぁとも感じました。