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メッタ瞑想の効果
成人の日を含む3連休、またどこにも行かずに引きこもってました。 引きこもるの自体は好きなのですが、最近は休日に…
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世の中の自分にかかわる人間の悪い面しか見えなくなった時の対処法
実家は築41年です。 昔の家なので、門扉から続く壁がブロック塀でできています。 家にいたる道が坂道になっており…
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40代実家暮らしの人間関係について
今日は休日、心病んだ時のおともYoutubeを見ておりました。 最近よく上がってくる、岡田斗司夫さんという方の…
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実家暮らし40歳の正月
あけましておめでとうございます。 昨年唯一の友といってもよい父が亡くなったので 今年は孤独に正月を迎えました。…