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独身実家アスペルガーの怒りのコントロール方法
今の会社は配慮していただいているのですごく働きやすいです。 ところが今日はすごく怒りを覚える出来事がありました…
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なぜ独身実家は明日会社を首になるかもしれないのに、老後のことまで心配するのか
最近お休みの日にジョギングをしています。 初期のころは心拍数を140をキープすることを目指して、活動量計で図っ…
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独身実家低能力の暗記の方法
今の会社は障がい者枠で雇っていただいております。 精神障害を公表しているので、電話応対とかもしなくていいと言わ…
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中年が知識０から宇宙を知る方法。まだまだ途中です。
何年か前の長期のお休みの時になんとなく、公開されてからずいぶん経っている映画、『インターステラー』をネットフリ…
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半引きこもりなのに行動力がないことについて急に悩む
今日は雪の影響でダイヤが乱れていたので、早くに家を出て会社の休憩室でまったりすることにしました。 少し前までな…
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なぜメッタ瞑想をしていて気持ちが悪くなったのか
昨日また父親の夢を見ました。 そのせいか、昼間に何度も父親のことを思い出して辛くなってしまいました。 それでも…
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なぜブログを書くと心が整理できるのか
今日も比較的メンタルが安定しておりました。幸せ。 安定しているといっても、いつ崩れるか分からないので、例えるな…
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独身実家はなぜ自己啓発動画を見なくなったのか
今日は3時半にトイレに行きたくて目が覚めたけれど、そこから1時間くらい寝たので何とか睡眠時間を確保できました。…
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なぜ今日はメンタルが安定していたのか。分析してみた。
今日は休日なのに不安に襲われずにメンタルが安定してすごせました！幸せ！ これからの人生もできるだけメンタルが安…
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暇だから落ち込むのかもしれない、を実感する
悪夢を見て夜中に目覚め、朝起きたらメンタルが不安に支配されていた いつも22時に寝るのですが、昨日は悪夢を見て…