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人格否定
「普通の人じゃないやん」って聞こえるように言われた。 「作業中ずっとびったりくっついてたら分かります」と上司が…
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独身実家アスペルガーは発狂する
姉から暴言をまた受けました。 相談しているのに、「なんで私に言うの。どーでもいい。」と言われました。 そのこと…
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独身実家アスペルガーはどこの職場でもいじめられる
会議があることを教えてもらえなかった気がする 今日、上司から会議があることを教えてもらえなかった気がします。 …
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なぜ独身実家アスペルガーは少し忙しいだけでキャパオーバーになるのか
少し忙しいとすぐにキャパオーバーになる 前日に有給休暇を取得していたので、今日は仕事が溜まっていてすごく忙しか…
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独身実家アスペルガーが１週間引きずった怒りから脱却した方法
今日は人間関係うまくいった! 今日は嬉しいご報告が有ります。 月曜日に嫌なことをされて、そこからずっと怒りをひ…
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独身実家アスペルガーは普通の人間と同じように暮らしてはいけない
毎日嫌なことをされる やっぱり毎日嫌なことをされます。 もう、ぐるぐるぐるぐる考えたくない! 態度に出さないよ…
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なぜ独身実家アスペルガーは怒りを何日も持続させるのか。怒りの感情からの逃れ方を考えてみた。
昨日嫌なことされた人への怒りがやっぱり翌日も続いていた 昨日のブログに書いた、怒り事件。 文章に書いた段階では…
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独身実家アスペルガーの怒りのコントロール方法
今の会社は配慮していただいているのですごく働きやすいです。 ところが今日はすごく怒りを覚える出来事がありました…
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なぜブログを書くと心が整理できるのか
今日も比較的メンタルが安定しておりました。幸せ。 安定しているといっても、いつ崩れるか分からないので、例えるな…
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他人と話して疲れた時の対処法
最近勝間和代さんのYuouTubeもお勧めにあがってくるので見ています。 その中で勝間さんもYouTubeをぼ…