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メッタ瞑想の効果
成人の日を含む3連休、またどこにも行かずに引きこもってました。 引きこもるの自体は好きなのですが、最近は休日に…
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フラタニティ社会で生き抜く方法
連休2日目、仕事に行く日はやることがあるから、それをこなすことに集中していればいいけれど、休日は何をしても自由…
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40代実家暮らしの人間関係について
今日は休日、心病んだ時のおともYoutubeを見ておりました。 最近よく上がってくる、岡田斗司夫さんという方の…
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